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东瓯专家

从事泌尿外科临床工作近20年,有着扎实的工作经验及理论基础,对男科的疑难杂症有着独到的见解[详细]

王益鑫,男,主任医师,教授,博士生导师,享受国务院政府特殊津贴专家,国内泌尿外科泰斗专家。温州东瓯医院泌尿外科[详细]

毕业于第一军医大学,在三级甲等医院从事泌尿、男生殖系外科临床、科研和教学工作近20多年,临床及教学经验丰富,具有[详细]

预防阳痿的发生

2019-07-06 东瓯医院

  我们大家都知道和谐的性生活是夫妻关系和谐的一个基础,但是,如果男性朋友患上阳痿了,这个时候一系列的问题就会到来,到时候你会承受不住,导致每天都没精神,也有可能失业,所以,我们预防阳痿的发生是需要人们重视的。今天,在这里,大家不妨和我一起来详细地了解一下这方面的相关知识吧:

  1、要学会定期锻炼:

  要学会定期锻炼,比如说:跑步、游泳,骑单车,这样是有助于疾病的预防的,大家都清楚吗?

  2、要学会合理饮食:

  要学会合理饮食,尽量少去吃一些辛辣刺激性食物和高脂的食物,这样是可以预防阳痿疾病了。

  3、要学会控制压力:

  要学会控制压力,缓解压力,这样是可以助性的哦,大家一定要学会哦。

  5、要学会戒烟:

  要学会戒烟,因为吸烟会损害血管,阻止流向性器官的血流量,而且,尼古丁还会感染血管。因此,预防阳痿应戒烟。

  6、要学会适度喝酒或干脆不喝:

  要学会度喝酒或干脆不喝,如果我们大家有长期喝酒的习惯,是会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。

  7、要学会保持健康体重:

  要学会保持健康体重,因为超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。

  温馨提醒,这些方法都是有助于疾病的预防的,希望大家都能够引起重视,尽量去学习了解一下这相关常识介绍,这样对自己也是有好处的哦。

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